Мастер-класс по хатха-йоге
10 сентября в культурном центре «Архангельское» прошёл мастер-класс по хатха-йоге!
Хатха-йога – древнейшая система, одна из самых распространенных практик, помогающих освободится от стресса, улучшить здоровье и обрести внутренний баланс.
Такие тренировки подходят практикам любого уровня подготовки. С пользой для тела и духа участники мастер-класса попробовали расслабить тело, снять стресс, найти гармонию с самим собой и с помощью грамотной консультации освоить некоторые асаны.
Встречу провела Костылева Оксана Викторовна – сертифицированный тренер по йоге с многолетним стажем работы.
Спасибо всем за участие в мастер-классе! А мы ждём вас на занятия нашей студии «Йога»!
Хатха-йога – древнейшая система, одна из самых распространенных практик, помогающих освободится от стресса, улучшить здоровье и обрести внутренний баланс.
Такие тренировки подходят практикам любого уровня подготовки. С пользой для тела и духа участники мастер-класса попробовали расслабить тело, снять стресс, найти гармонию с самим собой и с помощью грамотной консультации освоить некоторые асаны.
Встречу провела Костылева Оксана Викторовна – сертифицированный тренер по йоге с многолетним стажем работы.
Спасибо всем за участие в мастер-классе! А мы ждём вас на занятия нашей студии «Йога»!
Варианты фотографий:
Другие материалы:
Комментарии