Мастер-класс «Йога для взрослых»

16 января студия «Йога» присоединилась к акции «День здоровья» в культурном центре «Архангельское».
Руководитель, Костылева Оксана Викторовна, провела мастер-класс для всех желающих освоить древнейшую из философско-духовных и физических практик для укрепления тела и духа. Участники смогли освоить некоторые несложные асаны, дыхательные упражнения и получить рекомендации по питанию и ЗОЖ.
Приступить к занятиям в студии «Йога» может каждый желающий, независимо от подготовки. За подробной информацией обращайтесь в администрацию КЦ.
Другие материалы:
Комментарии