Мастер-класс "Йога для взрослых"
10 октября в КЦ «Архангельское» состоялся открытый мастер-класс "Йога для взрослых", который провела тренер и специалист по йогическим практикам Оксана Костылева.
Участники выполнили различные асаны на силу, выносливость, вытяжение, гибкость и балансы, которые положительно влияют на опорно-двигательную систему и улучшают функции внутренних органов.
Основной целью таких занятий является достижение общего оздоровительного эффекта, обеспечение эмоционального благополучия практикующихся, развитие силы и гибкости тела, улучшение подвижности всех суставов, улучшение мобильности всех отделов позвоночника, улучшение координации движений, повышение работоспособности, способствование расслаблению и восстановлению, уменьшение негативных чувств и развитие оптимизма, познание себя.
Приглашаем взрослых в утренние и вечерние группы занятий йогой!
Запись в студию осуществляется в КЦ «Архангельское» по будням с 12:00 до 19:00, суббота и воскресенье – выходные дни.
Телефон для справок: 8(495)587-20-09
Участники выполнили различные асаны на силу, выносливость, вытяжение, гибкость и балансы, которые положительно влияют на опорно-двигательную систему и улучшают функции внутренних органов.
Основной целью таких занятий является достижение общего оздоровительного эффекта, обеспечение эмоционального благополучия практикующихся, развитие силы и гибкости тела, улучшение подвижности всех суставов, улучшение мобильности всех отделов позвоночника, улучшение координации движений, повышение работоспособности, способствование расслаблению и восстановлению, уменьшение негативных чувств и развитие оптимизма, познание себя.
Приглашаем взрослых в утренние и вечерние группы занятий йогой!
Запись в студию осуществляется в КЦ «Архангельское» по будням с 12:00 до 19:00, суббота и воскресенье – выходные дни.
Телефон для справок: 8(495)587-20-09
Варианты фотографий:
Другие материалы:
Комментарии