"Гимнастика для взрослых"
23 марта в студии спортивно-оздоровительных программ "Здравушка" прошел мастер-класс «Гимнастика для взрослых».
Под руководством опытного тренера Натальи Михайловны Гугниной все желающие смогли изучить и выполнить комплекс гимнастических упражнений, помогающих сохранить здоровые суставы, снять мышечную усталость, нервное напряжение, болезненные ощущения и боли в спине, шее, ногах. Все участники открытого занятия отметили, что почувствовали прилив сил, бодрости и улучшение общего самочувствия.
Под руководством опытного тренера Натальи Михайловны Гугниной все желающие смогли изучить и выполнить комплекс гимнастических упражнений, помогающих сохранить здоровые суставы, снять мышечную усталость, нервное напряжение, болезненные ощущения и боли в спине, шее, ногах. Все участники открытого занятия отметили, что почувствовали прилив сил, бодрости и улучшение общего самочувствия.
Варианты фотографий:
Другие материалы:
Комментарии